seks yang sederhana

Seks memang sebenarnya sederhana. Berbagai macam cerita tentang seks dan segala pernak perniknya sebenarnya mempunyai tujuan yang sama yaitu sebagai pro-kreasi atau rekreasi.

Sebagai pro-kreasi tentunya kita semua tahu bahwa dengan berhubungan seks, manusia berupaya untuk mempertahankan keturunannya agar tidak punah. Penerusana garis keluarga dan hal-hal yang terlibat di dalamnya adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan ini. Dalam hal ini seks merupakan suatu usaha untuk mencapai tujuan tersebut.

Sebagai rekreasi, seks ditempatkan layaknya suatu komunikasi antara dua pasang manusia. Entah itu homoseksual, heteroseksual dan biseksual. Salah kalau persepsi kita hanya heteroseksual saja, karena banyak juga manusia dengan orientasi seks di luar itu. Kondisi rekreasi inilah yang terkadang membuat para manusia pusing kepala. Banyak hal-hal yang berhubungan dengan hal ini, misalnya sulit terangsang, ejakulasi dini, ejakulasi tertahan, terlalu basah atau terlalu kering, serta banyak macam lagi sampai-sampai masalah ukuran dan bau badan. Kesemuanya itu mempunyai permasalahannya sendiri-sendiri dan setiap manusia rasanya hampir mempunyai kondisi tersebut dalam kehidupan seks-nya.

Banyak teknik dan cara dipaparkan. Sebuah majalah wanita dewasa tidak bosan-bosannya membahas masalah seks ini dalam setiap penerbitannya. Segala macam teknik dan cara dengan bahasa lugas dipaparkan. Walaupun kalau diperhatikan yah cuma begitu-begitu aja dan kebanyakan diulang, tapi seringkali orang penasaran membacanya dan kalau bisa mempraktekannya.

Belum lagi ada majalah pria dewasa yang suka membahas masalah seks yang aneh-aneh. Kejenuhan dan kebosanan akan seks yang biasa membuat sebagian orang ingin mencari petualangan seksnya sendiri. Berbagai macam cara dilakukan, terkadang membuat kita geleng-geleng kepala. Tujuannya sebenarnya hanya satu yaitu mencari kepuasan.

Kepuasan selalu Orgasme?

Bicara tentang orgasme apalagi pada wanita ternyata bukanlah sesuatu yang mudah. Banyak penelitian mengatakan ada  beberapa wanita yang tidak pernah orgasme selama hidupnya. Namun bukan wanita tersebut tidak dapat mengalami kepuasan dalam bercinta. Hanya saja kondisi kepuasan yang selalu dihubungkan dengan orgasme seringkali membuat kedua belah pihak sering kerepotan. Si Pria kerepotan mencari cara agar mampu membuat si wanita orgasme, si wanita kebingungan sekaligus penasaran apa rasanya orgasme. Kerpotan dan kebingungan ini malah bisa menjadi hal yang tidak baik  jika tidak dilandasi komunikasi yang baik di antara pasangan tersebut.

Kalau bicara tentang orgasme pada pria tentunya lebih mudah. Ejakulasi pada pria biasanya juga merupakan orgasme dari pria tersebut. Masalahnya Ejakulasi sering terlalu cepat menghampiri si pria pada saat bersenggama sehingga jadilah Ejakulasi Dini. Si wanita menjadi pihak yang “dirugikan” walaupun sebenarnya dalam konteks ini tidak ada yang untung dan rugi karena seks bukan transaksi. Kecuali memang yang menggunakan jasa pekerja seks komersial, kalau terlalu cepat keluar memang rasanya akan terasa rugi apalagi bila yang memakai hitungan jam-jaman. Bicara tentang Ejakulasi Dini, rasanya semua pria pasti pernah mengalami. Kondisi ini banyak dipengaruhi kondisi kesehatan fisik dan mental. Kalau terlalu lelah bisa juga tidak bisa “bangun” penisnya atau terlalu stres karena banyak masalah. Kondisi yang bugar dan sehat bisa menjamin terjadinya hubungan seks yang baik walaupun tidak menjamin tidak Ejakulasi Dini.

Berdasarkan pengalaman saya di klinik Psikosomatik, gangguan seks menempati urutan terakhir dari keluhan psikosomatik yang membawa pasien ke klinik saya. Kebanyakan pasien mengeluhkan seks sebagai suatu keluhan tambahan saja bukan sebagai yang utama. Hal ini bisa disebabkan karena pada kondisi keluhan saat ini, seks tidak terlalu dirasakan penting sebagai dasar keluhan. Juga mungkin disebabkan karena ketidak terbukaan dari pasien walaupun selalu ditanyakan kepada mereka tentang gangguan fungsi seksual.

Jadi sebenarnya seperti yang saya katakan di atas, seks itu sederhana. Kerumitan seks sebenarnya disebabkan oleh manusianya sendiri. Pembelajaran terhadap variasi seks boleh-boleh saja namun ingat bahwa tujuan untuk saling berkomunikasi intim dan terbuka jangan sampai dilupakan.

Selamat berkomunikasi !!!

gangguan saat menstruasi

Banyak perempuan yang mengalami nyeri sebelum menstruasi atau haid. Ada yang pusing, mual, pegal-pegal, sakit perut, bahkan ada yang sampai pingsan. Sakit perut yang dirasakan sebenarnya disebabkan oleh kontraksi rahim untuk mengeluarkan endometrium yang juga dipengaruhi oleh hormon prostaglandin. Kita juga merasa tidak enak karena hormon estrogen dan progesteron mengalami kekacauan keseimbangan menjelang menstruasi. Jika sakitnya masih bisa ditahan, itu masih bisa disebut normal. Namun jika sampai pingsan atau sakit yang luar biasa, hingga sampai mengganggu aktivitas kita, itu patut dicurigai dan harus segera periksa ke dokter.

Gangguan dan kelainan menstruasi sebenarnya ada bermacam-macam, yaitu:

Nyeri haid

Pada saat menstruasi, perempuan kadang mengalami nyeri. Sifat dan tingkat rasa nyeri bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Untuk yang berat, lazim disebut dismenorrhoe. Keadaan nyeri yang hebat itu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Nyeri haid ada dua macam :

* Nyeri haid primer, timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri dengan berjalannya waktu, tepatnya setelah stabilnya hormon tubuh atau perubahan posisi rahim setelah menikah dan melahirkan. Nyeri haid itu normal, namun dapat berlebihan jika dipengaruhi oleh faktor psikis dan fisik, dan seperti stres, shock, penyempitan pembuluh darah, penyakit yang menahun, kurang darah, dan kondisi tubuh yang menurun. Gejala tersebut tidak membahayakan kesehatan.

* Nyeri haid sekunder, biasanya baru muncul kemudian, yaitu jika ada penyakit atau kelainan yang menetap seperti infeksi rahim, kista atau polip, tumor sekitar kandungan, kelainan kedudukan rahim yang mengganggu organ dan jaringan di sekitarnya.

Pre menstruasi syndrome

PMS (pre menstruasi syndrome) atau gejala pre-menstruasi, dapat menyertai sebelum atau saat menstruasi, seperti:

* Perasaan malas bergerak, badan menjadi lemas, serta mudah merasa lelah.

* Nafsu makan meningkat dan suka makan makanan yang rasanya asam.

* Emosi menjadi labil. Biasanya perempuan mudah uring-uringan, sensitif, dan perasaan negatif lainnya.

* Mengalami kram perut (dismenorrhoe).

* Kepala nyeri.

* Pingsan.

* Berat badan bertambah karena tubuh menyimpan air dalam jumlah yang banyak.

* Pinggang terasa pegal.

Jika kita mengalami PMS, kita bisa melakukan hal-hal seperti di bawah ini:

* Mengurangi makanan yang bergaram, seperti kentang goreng, kacang-kacangan dan makanan berbumbu, untuk mengurangi penahanan air berlebih.

* Kurangi makanan yang berupa tepung, gula, kafein, dan coklat.

* Tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C dosis tinggi, seminggu sebelum menstruasi.

* Konsumsi makanan berserat dan perbanyak minum air putih.

* Jika menstruasi cukup banyak mengeluarkan darah, perbanyak makan makanan atau suplemen yang mengandung zat besi agar terhindar dari anemia.

Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi sakit perut sewaktu menstruasi, yaitu:

* Kompres dengan botol panas (hangat) pada bagian yang terasa kram (bisa di perut atau pinggang bagian belakang).

* Mandi air hangat, boleh juga menggunakan aroma terapi untuk menenangkan diri.

* Minum minuman hangat yang mengandung kalsium tinggi.

* Mengosok-gosok perut atau pinggang yang sakit.

* Ambil posisi menungging sehingga rahim tergantung ke bawah. Hal tersebut dapat membantu relaksasi.

* Tarik nafas dalam-dalam secara perlahan untuk relaksasi.

* Obat-obatan yang digunakan harus berdasarkan pengawasan dokter. Boleh minum analgetik (penghilang rasa sakit) yang banyak dijual di toko obat, asalkan dosisnya tidak lebih dari 3 kali sehari.

Gangguan menstruasi lainnya, yaitu Amenorrhoe atau tidak mendapatkan haid sama sekali. Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebabnya, yaitu:

* Disebut dengan Hymen imperforata, yaitu selaput dara tidak berlubang sehingga darah menstruasi terhambat untuk keluar. Biasanya keadaan tersebut diketahui bila si perempuan sudah waktunya mens tetapi belum mendapatkannya. Dia mengeluh sakit perut setiap bulan. Hal itu bisa diatasi dengan operasi untuk melubangi selaput daranya.

* Menstruasi anovulatoire, yaitu rangsangan hormon-hormon yang tidak mencukupi untuk membentuk lapisan dinding rahim hingga tidak terjadi haid atau hanya sedikit. Kurangnya rangsangan hormon ini menyebabkan endometrium tidak terbentuk dan keadaan ini menyebabkan perempuan tidak mengalami masa subur karena sel telur tidak terbentuk. Pengobatannya adalah dengan terapi hormon.

* Amenorrhoea sekunder, biasanya penderita sudah pernah mens sebelumnya. Hal tersebut diakibatkan oleh berbagai keadaan seperti hipotensi, anemia, infeksi, atau kelemahan kondisi tubuh secara umum. Selain itu, bisa juga disebabkan oleh stres psikologis. Apabila terjadi kondisi tersebut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter

seberapa dalam miss v

Sangat menyenangkan bagi pria ketika datang waktunya penetrasi. Namun, tahukah Anda bahwa penetrasi bukanlah instrumen kenikmatan utama bagi wanita.

“Hanya sekitar sepertiga wanita yang bisa orgasme dari hubungan seksual itu sendiri,” kata Paul Jenner lewat bukunya “Great Sex: Rahasia Seks Terdahsyat”.

Lantas, apa yang harus dilakukan pada Miss V yang sensitif?

“Kenyataannya, hanya sepertiga bagian luar Miss V saja-kurang lebih 2,5 cm-yang sangat sensitif daripada semua bagiannya. Sebagian karena adanya lebih banyak syaraf akhir dan sebagian karena jalan masuknya dikelilingi oleh sistem klitoral. Buktinya adalah sangat sedikitnya perempuan yang masturbasi dengan memasukan sesuatu ke dalam Miss V mereka,” jelas Jenner.

Jenner juga membeberkan fakta bahwa ukuran Miss V secara mengejutkan ternyata kecil. Miss V berukuran diameter hanya 2 cm (0,8 inci) dan kira-kira panjangnya 7,5 cm (3 inci) pada wanita yang belum memiliki anak. Miss V membesar selama perangsangan seksual, menggembung sekira 6 cm (2,3 inci) pada ujung diameter serviks dan memanjang sekitar 10 cm (4 inci).

“Miss V melebar untuk menyesuaikan Mr P, apapun ukurannya. Selama orgasme, sepertiga bagian luar Miss V berkontraksi dengan interval 0,8 detik. Sebagian besar wanita mengalami tiga sampai lima kontraksi, tetapi kontraksi itu bisa juga sebanyak 10-15 kontraksi,” tutupnya.

fakta tentang menstruasi

bagi seorang wanita, menstruasi merupakan hal yang lumrah, dn merupakan siklus bulanan yang rutin menyambangi kita setiap bulan. ada wanita yang merasa kesakitan saat menjelang menstruasi, namun ada juga yang biasa saja. dalam banyak hal, menstruasi dapat mempengaruhi kehidupan anda.  ada fakta menarik di balik menstruasi, diantaranya

1. Ingin diet?

Awali pada minggu pertama dari siklus hormon Anda. Menurut sebuah studi dari Tufts University, Anda cenderung makan 12 persen lebih sedikit pada minggu ini dan mengalami penurunan hormon yang menyebabkan Anda ngidam makanan tertentu.

2. Bila ingin berhenti merokok,

coba lakukan pada paruh kedua siklus menstruasi Anda. Penelitian yang dilakukan University of Minnesota pada tahun 2008 menunjukkan bahwa estrogen adalah hal yang menyebabkan Anda ingin mendapatkan substansi yang sifatnya adiktif, seperti nikotin. Ketika kadar hormon ini menurun pada minggu ketiga dan keempat, Anda tidak lagi begitu menikmati rokok. Saat itulah Anda bisa berhenti merokok.

3. Menstruasi bisa membuat Anda sulit berbicara.

Menurut studi yang sama dari University of Minnesota, progesteron mengacaukan kemampuan verbal Anda sehingga Anda selalu salah mengucapkan kata-kata dan jadi lemot. Hormon ini jugalah yang menyebabkan Anda sembelit atau kembung. Jadi, tambahkan menu serat dan banyak minum air putih agar fisik tetap bugar.

4. Mood swing, yang merupakan gejala menstruasi, bisa menular.

Jika pasangan Anda menjadi moody pada saat Anda sedang mens, Anda bisa membantunya untuk mengembalikan mood baiknya. “Ada bukti bahwa fluktuasi testosteron setiap bulan bisa menghasilkan gejala mirip PMS pada pria,” kata Jed Diamond, psikoterapis asal California yang juga menulis buku Male Menopause.

Menurut sebuah studi yang dipresentasikan di 11th Biennial Conference untuk Society for Menstrual Research, pria yang mengisi kuesioner mengeluhkan mood swing bulanan yang mirip dengan yang dialami kaum perempuan. Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lanjutan mengenai hal ini.

5. Teman sekamar Anda bisa ikut mens ketika Anda sedang mens.

Hal ini disebabkan oleh siklus bulanan. Para ahli juga mengatakan bahwa tanda-tanda kimiawi pada tubuh seorang perempuan kemungkinan ditiru oleh tubuh perempuan lain. Ini tidak mengherankan karena perempuan yang tinggal bersama biasanya juga mengalami stres yang sama. Penyebab stres yang sama bisa memengaruhi waktu menstruasi mereka.

6. Menstruasi bisa bikin Anda diare.

Senyawa kimia yang memicu kontraksi saluran kemih untuk membantu mengeluarkan darah secara tidak sengaja menyebabkan usus Anda untuk ikut berkontraksi. Anda bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit pada serangan nyeri ini untuk menghentikan kontraksi.

darah malam pertama

Malam pertama, malam sejuta cerita. Demikian kalau boleh saya melukiskan. Setiap orang yang pernah menikah mempunyai berbagai cerita tentang malam pertamanya. Dari yang “sukses” maupun yang membutuhkan waktu lebih lama lagi untuk memperoleh kenikmatan bersama.

Salah satu cerita malam pertama yang sering kita dengar adalah cerita tentang “darah perawan”. Ada pasangan yang menjumpai darah di malam pertamanya. Ada pula yang tidak menemukan setetes darah pun di seprainya.

Sikap masing-masing orang pun beragam dalam menyikapi darah malam pertama. Sebagian orang berpendapat bahwa darah malam pertama adalah sebagai sebuah tanda keperawanan seorang perempuan. Sebagian yang lain berpendapat bahwa adanya darah yang menetes pada malam pertama bukan menjadi salah satu pertanda perawan atau tidaknya seorang perempuan.

Bagi kelompok pertama yang berpandangan bahwa keperawanan ditandai dengan keluarnya darah di malam pertama akan mencurigai pasangan atau istrinya telah berhubungan dengan lelaki lain sebelum dengan dirinya. Keperawanan diyakininya sebagai sesuatu “kesucian perempuan”. Tidak jarang kelompok yang mempunyai pandanga ini akan mempersoalkan tidak adanya darah yang keluar dari seorang perempuan pada malam pertamanya.

Sedangkan bagi kelompok yang kedua yang tidak mempersoalkan ada tidaknya darah pada malam pertama, mereka tidak memperdulikan ada atau tidaknya darah yang keluar dari pasangannya. Merekaberpendaat, pertama, keluarnya darah pada malam pertama pasangan pengantin baru bisa terjadi, bisa juga tidak. Karena hal ini bisa terjadi karena selaput dara itu begitu tipis sehingga bisa jadi sudah sobek sejak kecil karena naik sepeda, jatuh atau karena hal lainnya.

Kedua, Keperawanan seorang perempuan bukan segalanya. Meskipun demikian kelompok ini setuju bahwa setiap orang harus menjaga kehormatan dirinya. Tidak hanya perempuan tetapi juga para lelaki. Kualitas seseorang, perempuan maupun laki-laki tidak hanya dilihat dari sisi sesksualitasnya saja tetapi dilihat dari sisi kemanusiaan secara keseluruhan, yang mempunyai kepribadian yang sangat komplek.

Ketiga, mitos keperawanan yang dianggap oleh sebagian orang sebagai sesuatu yang “luar biasa” disikapi dengan sesuatu yang “wajar” dan setara antara perempuan dan laki-laki. Laki-laki menuntutkeperawanan seorang perempuan. Perempuan juga bisa menuntut keperjakaan seorang laki-laki. Memang kalau ukuranya pisik seperti perempuan dengan masih utuhnya selaput dara. Sedangkan keperjakaan lelaki akan sulit untuk mengukurnya .

Karena ukuran pisik seperti di atas tidak bisa menandai ukuran yang setara antara perempuan dan laki-laki maka sesungguhnya kita membutuhkan satu ukuran yang setara untuk melihat “keperawanan” atau “keperjakaan” seseorang.

Mungkin yang perlu dipentingkan dalam menjalin hubungan perempuan dan lelaki adalah perasaan cinta yang tulus yang masing-masing pribadi berhasrat untuk memberi tanpa harap menerima dan memberikan kepercayaan kepada pasangan masing-masing. Dengan demikian, mereka telah menjadi perawan dan perjaka pada malam pertamanya tanpa memperdulikan adanya darah atau tidak.

tips bercinta di zona gempa

Ada yang mengusik dalam pikiran, ada pertanyaan yang mengusik tentang melepas hajat biologis bagi mereka yang berada didaerah zona bencana, khususnya gempa, bagaimanakah proses itu dapat berjalan sebagaimana mestinya seperti didaerah yang aman?

Terbersit ketakutan, ketidaktenangan atau ketidaknyamanan dalam melepaskan hajat biologis terhadap pasanganya. Alasan logis adalah ketika gempa terjadi dengan tingkat kekuatan seberapapun besarnya tentu akan memberikan efek terhadap pelaku yang sedang bercinta.

Apakah yang harus dilakukan? Tentu sebuah pertimbangan keamanan dan keselamatan yang menjadi pilihan utamanya, namun tentunya akan berdampak psikologis bagi pasangan tersebut seandainya dalam keadaan tergesa demi keselamatan nyawa, maka tidak tertutup kemungkinan akan berlari keluar rumah tanpa selembar kain.

Sebuah pengandaian yang tergolong tidak logis, dan tidak mungkin! itu adalah jawaban yang tidak pernah atau tidak mengalami gempa. Tetapi bagi mereka yang traumatik, seperti gemba Yogyakarta, Padang dan sebagainya, mungkin itu masalah, mungkin juga tidak.

Wilayah yang menjadi zona gempa dengan intensitas guncangan yang sering tentu memberikan masalah tersendiri. Seandainya saja masalah hubungan biologis ini, yang menurut budaya di Indonesia tidak dianggap tabu, tentunya banyak pertanyaan-pertanyaan dari masyarakat. Karena faktor budaya ini, mungkin seolah-olah bukan menjadi masalah.

Apakah benar begitu? Tentunya jawaban ini perlu penelitian yang terinci. Lepas dari unsur yang perlu diteliti lebih lanjut atau tidak, untuk menghindari gosip seandainya benar-benar terjadi sebuah atau beberapa pasangan sedang melepas hajat biologis dan terjadi gempa dengan guncangan yang keras, maka ada beberapa trik untuk menghindari malu, dan kematian konyol karena hanya berusaha menutup aurat untuk menghindari malu.

Trik ini mungkin mengurangi kenyamanan saat hubungan biologis, tetapi sedikitnya mengurangi resiko seandainya harus keluar rumah menghindari runtuhanya bangunan karena gempa mengguncang suatu daerah yang menjadi tempat tinggal pasangan suami isteri.

1. Menyegerakan berpakaian setelah menyelesaikan hubungan biologis dengan pasangan.

2. Tetap mengenakan pakaian sewajarnya pada saat sedang bercinta, mungkin bagi wanita masih mengenakan rok terusan.

3. Mengurangi lama waktu pemanasan atau perangsangan dari kebiasaan normal, tetapi tetap berusaha untuk membuat pasangan terangsang dan siap untuk bercinta.

4. Berdoalah sebelum bercinta, minimal tidak terjadi gempa sampai hajat bercinta dapat diselesaikan.

jurus ampuh di ranjang

Setidaknya ada enam posisi bercinta yang disukai perempuan karena lebih nyaman dan berpeluang besar mengantarkan orgasme.

Pertama adalah posisi di atas. Jika perempuan meminta giliran berkendara, jangan berprasangka superior dan sejenisnya. Biasanya, karena perempuan itu dalam kondisi puncak dan penuh energi. Pada posisi ini perempuan bisa memutuskan ingin mencapaiorgasme klitoris atau jelajah G-spot.

Kedua adalah posisi duduk. Gaya bercinta ini banyak dilakukan saat makan malam romantis yang ternyata kelewat bergairah. Si perempuan duduk di kursi yang sedikit lebih tinggi sehingga sejajar dengan posisi pria berdiri saat penetrasi. Posisi bercinta seperti ini mempercepat rangsang G spot, namun juga berpeluangejakulasi dini . Karena posisi bercinta seperti ini dilakukan bukan di tempat tidur, sensasi spontanitas lebih terasa. Apalagi jika dilakukan di tempat umum.

Posisi ketiga adalah klasik misionaris, alias perempuan di bawah. Posisi ini tergolong legendaris dan menciptakan kedekatan amat sangat dengan pasangan. Posisi ini mutlak memerlukan dukungan tempat tidur nyaman. Ini adalah posisi yang memungkinkan seluruh aktifitas fisik, mencium, menyentuh, meremas, main mata dan pijatan atas bawah dapat dilakukan dalam ritme yang diinginkan.

Posisi keempat adalah CAT atau coital alignment technique, tergolong sederhana. Pada prinsipnya seperti posisi misionaris, namun si pria memajukan badannya beberapa sentimeter, sehingga Mr Dick lebih dulu menyentuh klitoris. Si pria meluruskan kakinya dan perempuan menaik-turunkan pelvis.

Posisi kelima adalah doggy style. Gaya ini umumnya merupakan salah satu favorit pria. Karena lebih mudah menemukan G spot perempuan. Dan dengan sedikit usaha saja, si perempuan bisa orgasme berulangkali. Penetrasi dari samping ini bisa menyentuh G spot wanita dari berbagai sudut. Lagi pula, doggy style secara alami dapat membuat Anda dan pasangan lebih liar dalam bercinta.

Posisi keenam yang menjadi kesukaan perempuan adalah menyamping berhadapan. Karena badan hanya ditumpukan pada satu sisi, proses penetrasi bisa lebih lama dan pelan-pelan. Posisi ini dianjurkan untuk pria yang mudah ejakulasi. Untuk gaya ini diperlukan lebih banyak gerakan pelvis perempuan. Gunanya, agar sensasi bercinta tetap terjaga dan si pria tetap ereksi keras dan lama.

solusi enjakulasi dini dan mani encer

Buat kompasiana mo bagi-bagi resep dan solusi bagi yang mengalami atau menderita yang tersebut pada judul di atas,jadi ini bukanlah karangan saya pribadi namun saya petik dari situs sebelah “mediasehat.com” yang di tulis oleh tim kesehatannya. Dari awal saya buka kompasiana ternyata tulisan-tulisan yang mengangkat judul tentang sex memiliki jumlah pembaca yang cukup banyak,dari hasil tersebut maka saya mencoba mengangkat tentang sex dari sisi yang sebaliknya yang sementara lainya tentang kenikmatan dan ketegangan masalah sex dalam isi ceritanya. Semoga artikel ini dapat menjadi pintu solusi yang baik bagi rekan-rekan kompasiana ataupun bagi teman rekan-rekan kompasiana untuk berbagi pengalaman. Semoga memberi manfaat…..

Air mani encer itu berarti cairan yang keluar saat penis anda ejakulasi berupa cairan yang encer.

Sementara ejakulasi dini adalah keadaan dimana penis ereksi dan ejakulasi sebelum saat yang diinginkan.

Anda cukup mengerti ? Untuk masalah air mani encer, Kami sarankan Anda coba berkonsultasi ke dokter spesialis Andrologi, mintakan pemeriksaan laboratorium terhadap air mani Anda, meliputi bau, warna, viskositas (kekentalan), komposisi kimiawi (fruktosa, fosfat dan hyaluronida), ada tidaknya sel - sel epitel berlebih, jumlah dan kualitas sperma, dan apakah air mani ini menggumpal atau mencair setelah didiamkan beberapa saat.

Perlu Anda ketahui, jumlah sperma normal itu kira - kira sebanyak 20 juta sel atau lebih dalam 1 ml air mani. Dalam air mani yang normal (fertil = subur), setidaknya harus terdapat 70 % sel sperma yang berbentuk normal dan sekurang-kurangnya 40 % dari jumlah itu harus bisa bergerak aktif (gerakan lurus, tidak berbelok - belok).

Jika ternyata, hasil pemeriksaan sperma Anda dibawah nilai standar normal, maka kemungkinannya besar Anda akan sulit mendapatkan keturunan. Apalagi kalau ternyata pasangan anda kelak juga punya masalah pada kesuburannya.

Ejakulasi dini dapat dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan berat ringannya, yaitu:

1). Ejakulasi dini ringan, berarti: ejakulasi segera terjadi setelah hubungan seksual berlangsung dalam beberapa kali gesekan yang singkat.

2). Ejakulasi dini sedang, berarti ejakulasi langsung terjadi setelah penis masuk ke vagina.

3). Ejakulasi dini berat, menunjukkan ejakulasi yang langsung terjadi begitu penis menyentuh kelamin wanita bagian luar.

Bahkan pada sebagian kecil pria dengan ejakulasi dini berat, sudah bisa mengalami ejakulasi sebelum penisnya menyentuh kelamin wanita bagian luar.

Perlu kami jelaskan, memiliki keluhan ejakulasi dini bukan berarti menunjukkan adanya gangguan pada sperma, artinya, pria yang mengalami ejakulasi dini tidak berarti mengalami gangguan sperma. Jadi ejakulasi dini bukan petunjuk bahwa seorang pria mengalami gangguan sperma.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini : dengan sex therapy dan dengan operasi syaraf. Cara pertama telah banyak dilakukan dan memberikan hasil yang cukup baik. Tetapi cara kedua walaupun pernah dilakukan di negara tertentu, sampai kini ternyata tidak populer dan tidak banyak digunakan.

Sex therapy, yang dilakukan untuk mengontrol ejakulasi dilakukan dengan bantuan istri. Pada dasarnya cara ini dilakukan melalui beberapa langkah.

Langkah I : istri melakukan masturbasi terhadap suami yang menderita ejakulasi dini dengan posisi suami berbaring terlentang, sampai suami merasa ingin orgasme dan ejakulasi.

Langkah II : pada saat suami merasa ingin orgasme dan ejakulasi, istri melakukan penekanan pada penis dengan menggunakan ibu jari, telunjuk dan jari tengah, selama beberapa detik untuk menghambat terjadinya ejakulasi.

Langkah III : istri melakukan masturbasi terhadap suami sampai terjadi ereksi yang cukup, lalu segera memasukkannya ke dalam vagina dalam posisi istri di atas tanpa melakukan gerakan. Bila suami merasa akan ejakulasi, istri segera mengangkat tubuhnya dan melakukan penekanan pada penis seperti pada langkah kedua. Selanjutnya rangsangan dengan masturbasi diulang lagi, dan dilanjutkan dengan hubungan seksual seperti di atas.

Langkah IV : dilakukan setelah beberapa hari melakukan latihan di atas. Pada langkah ini, suami diizinkan melakukan tekanan untuk mempertahankan ereksinya selama melakukan hubungan seksual dengan posisi istri di atas.

Langkah V dilakukan bila suami sudah lebih mampu mengontrol ejakulasi. Pada langkah ini pasangan dapat melakukan hubungan seksual dengan posisi samping. Kalau dengan posisi ini suami mampu menahan ejakulasi, maka hubungan seksual dapat dilakukan dalam posisi suami di atas.

Latihan tersebut diharapkan tetap dilakukan selama 6-12 bulan setelah itu, dan kapan saja diperlukan. Anda berdua kelak bisa improvisasi sendiri.

Tetapi cara ini tidak selalu mudah dilakukan karena beberapa alasan, seperti: ketertutupan pihak pria terhadap istrinya, tiadanya komunikasi dan kerjasama suami istri dalam masalah seksual, serta perasaan enggan atau malas untuk melakukan latihan karena harus membuang waktu dan dianggap tidak praktis.

Dalam hal begini, penting bagi Anda berdua kelak untuk saling terbuka dan pengertian satu sama lain.

Cara pengobatan lainnya ialah cara operasi terhadap syaraf yang mengontrol terjadinya peristiwa ejakulasi.

Untuk lebih jelas, anda bisa berkonsultasi lebih lanjut ke dokter spesialis andrologi

fungsi rambut kemaluan dan cara merawatnya

Rambut atau bulu merupakan salah satu bagian yang ada pada tubuh setiap orang yakni berupa rambut kepala, kumis, jambang, jenggot, bulu ketiak, bulu dada, bulu di perut bawah, bulu kaki sampai kepada rambut atau bulu di kemaluan (organ intim). Pertumbuhan dari rambut atau bulu tentunya sebagian besar dipengaruhi oleh faktor hormonal (hormon androgen) dan genetik selain ada produk-produk tertentu ataupun produk umum seperti body lotion. Hormon androgen adalah hormon yang dominan di miliki oleh kaum cowo namun untuk para cewe tetap memiliki hormon androgen ini meski dalam jumlah kecil sehingga pertumbuhan rambut atau bulu selain di daerah kemaluan ( kumis, jenggot, jambang, dada, kaki) tidak begitu dominan. Fungsi secara umum rambut atau bulu yang ada pada tubuh adalah untuk menjaga kehangatan dan kelembaban kulit.

Perihal rambut di kemaluan atau bahasa medisnya bulu pubis, yakni rambut yang terletak dibagian depan dan juga disekitar organ intim, meski sudah ada berupa rambut-rambut halus saat masih kecil, biasanya benar- benar tumbuh dimulai sejak hormon androgen aktif yakni saat seseorang sudah masuk masa pubertas. Adapun fungsi dari rambut kemaluan yakni ;

1. Memberikan kehangatan

2. Sebagai penampakan dari proses kematangan seksual (pubertas)

3. Mengurangi gesekan saat berhubungan intim

4. Pelindung wilayah disaerah tempat tumbuhnya rambut kemaluan ini karena wilayah ini cukup sensitif (terutama vagina)

5. Pengumpulan dari pengeluaran feromon (zat kimia yang mengatur perilaku seks)

Meski letak dari rambut kemaluan bisa dikatakan tersembunyi (private area) bukan berarti rambut di area kemaluan lepas dari perhatian seperti kita merawat rambut didaerah lainnya seperti rambut kepala atau bulu ketiak. Cowo terutama cewe, kebersihan dan kerapian rambut kemaluan harus dijaga sebaik mungkin melihat fungsi dari rambut kemaluan tadi. Tentunya caranya tidak boleh semaunya. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam merawat bulu atau rambut di kemaluan yakni ;

1. Tidak dianjurkan untuk mencabut atau mencukur dengan cara yang tidak tepat pada rambut kemaluan karena dengan mencabut atau mencukur rambut kemaluan bisa menimbulkan lubang kecil (luka iritasi) akibat perlakuan tersebut. Lubang atau luka kecil ini akan menjadi pintu masuk kuman atau jamur (terutama pada cewe yang mudah sekali mengalami lembab di vagina) yang nantinya bisa menyebabkan infeksi di kulit daerah intim Anda.
2. Bulu kemaluan yang terlalu lebat (tidak pernah dirapikan) juga dapat menjadi tempat tumbuhnya kutu, bakteri atau kuman, serta jamur yang pada akhirnya menimbulkan berbagai macam penyakit. Merapikan di sini artinya cukup memendekkan saja. Misalnya, dipendekkan sekira setengah sentimeter dengan menggunakan gunting, atau apabila Anda hendak mencukurnya bisa menggunakan busa sabun terlebih dahulu, serta menggunakan alat cukur khusus yang lembut sebelumnya sudah dicuci dahulu dengan sabun dan disiram dengan air panas. Setelah digunakan, alat cukur wajib dicuci kembali dan disimpan di tempat yang bersih dan kering. Jangan disimpan di tempat yang lembap, karena bisa ditumbuhi jamur dan bakteri. Selain itu, jangan menggunaan alat cukur secara bergantian.
3. Kesehatan bulu atau rambut di kamaluan (bulu pubis) juga sangat tergantung pada kondisi kesehatan kulit. Jika timbul keluhan gatal, nyeri, perih, kemerahan, sisik, bentol/bintil, atau perubahan kulit sekitarnya berarti kondisi kesehatan kulit sedang tidak baik. Hal ini akan berakibat pula pada kondisi bulu pubis. Sebaiknya jika timbul hal demikian segera konsultasikan kepada dokter spesialis kulit untuk penanganan lebih lanjut.

hati hati dengan celana dalammu

Banyak yang menganggap remeh dengan celana dalam yang dipakainya. Celana dalam merupakan bagian dari aksesoris tubuh yang perlu mendapat perhatian ekstra. Namun, karena aksesoris tersebut ditempatkan dibalik busana yang kita pakai, hingga tersembunyi dari pandangan mata orang lain, kita cenderung mengabaikan  celana dalam tersebut. Ada banyak fakta yang menyatakan bahwa penggunaan celana dalam yang tak hati-hati akan mengakibatkan dampak buruk bagi pemakainya, terutama bagi kesehatan organ kelamin dan kesuburan organ kelamin, khususnya bagi kaum pria.Kenapa kaum pria? Kaum pria cenderung suka mengabaikan kondisi celana dalam yang dipakainya. Apalagi kalau dalam situasi darurat seperti dalam perjalanan jauh, lintas alam, dan alasan kepraktisan lainnya.

Celana dalam yang tak diganti dalam waktu yang lama, akan menjadi lahan subur bagi berkembangnya kuman-kuman dan jamur. Sebaiknya celana dalam diganti minimal dua kali dalam sehari, bukan dua kali seminggu atau sebulan, gak kebayang kalau jeda pergantian celana dalam sampai selama itu. Sebaiknya bahan celana dalam terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat, karena jika tidak jamur bisa menempel di alat kelamin. Hindari juga saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain bahkan dengan keluarga sendiri, karena setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeda. Kalaupun tak mampu, lebih baik tak usah pakai celana dalam, demi mengurangi risiko, asal tahan malu jika tiba-tiba sang pejantan bangun dari tidurnya.

Demi membuat nyaman daerah sekitar kelamin maupun selangkangan, hindari pemakaian celana dalam dan celana  jeans yang terlalu ketat, karena dapat menyebabkan kulit susah bernafas, dan akhirnya menyebabkan daerah tersebut berkeringat, lembab, sehingga mudah terkena jamur dan teriritasi. Pemakaian celana ketat bagi pria dapat membuat peredaran darah yang tidak lancar dan membuat zakar serta testis dalam keadaan panas. Panas yang berlebihan oleh suhu, keringat, dan pakaian yang terlalu ketat, dapat menurunkan kualitas sperma. Akhirnya akan bisa berakibat kemandulan bagi pria. Itulah sebabnya mengapa kita harus berhati-hati dengan celana dalam yang kita gunakan.

wanita menopause pria andropause

Kita sudah sering mendengar istilah Menopause yaitu suatu fase pada wanita diusia kira-kira 50 tahun dimana kedua ovariumnya akan berhenti menghasilkan hormone estrogen yang menyebabkan berhentinya haid.

Hal seperti itupun dapat terjadi pada pria, namun dengan nama yang berbeda yaitu Andropause.

Definisi andropause agak sulit dibuat karena testis masih saja terus berfungsi memproduksi sperma danhormone testosterone dan relative stabil sampai usia 55-60 tahun, baru setelah 60 tahun testosteronebebas, dehidroepiandrosteron ( DHEA & DHEA-S ) terjadi penurunan yang berarti.

Berbeda dengan wanita, pada laki-laki walaupun terjadi penurunan kadar testosteron keluhan tidak segera muncul. Keluhan yang muncul pada laki-laki dapat disebabkan oleh rendahnya hormon yang lain seperti estrogen, hormon pertumbuhan ( GH ), dan DHEA yang menurun  dengan makin meningkatnya usia.

Testosteron sendiri adalah hormon laki-laki yang menjadikan laki-laki berfungsi sebagai seorang laki-laki sejati, sedangkan androgen penting untuk libido dan kemampuan seksual. Dengan meningkatnya usia terjadi penurunan kadar testosteron sehingga diduga pula seksual akan terpengaruh juga. Pada laki-laki dengan kadar testosteron tinggi terbukti seksualnya meningkat, dibanding dengan kadar testosteronrendah. Kadar testosteron bebas juga dijumpai tinggi pada laki-laki yang frekuensi seksualnya tinggi. Namun, gangguan seksual tidak semata-mata disebabkan rendahnya kadar testosteron, banyak faktor yang mempengaruhinya seperti,: lingkungan, sosial, dan psikis.

Kekurangan hormon testosteron menyebabkan berkurangnya rambut ketiak atau rambut kemaluan, kulit menjadi tipis dan kering, tulang menjadi keropos, massa otot berkurang, jumlah lemak tubuh bertambah, testis menjadi kecil, libido menurun, dan berkurangnya kemampuan ereksi. Pembentukan sel-sel darah merah juga dipengaruhi oleh androgen, sehingga laki-laki yang kekurangan androgen menyebabkan sel darah merahnya berkurang dan terlihat pucat. Susunan saraf pusat juga dipengaruhi oleh androgenyang berfungsi memperbaiki mental dan perasaan sehat, selalu menenangkan hati dan tidak depresi, kekurangan androgen akan menjadikan perasaan tidak sehat, gelisah, dan depresi.

Tanda dan gejala andropause dapat berupa,:

• Gejala vasomotoris, berupa gejolak panas, berkeringat, susah tidur, gelisah dan takut
• Gejala yang berkaitan dengan virilitas, berupa kurang tenaga, berkurangnya massa otot, bulu-buliu rambut seksual berkurang, penumpukan lemak di perut dan osteoporosis.
• Gejala yang berhubungan dengan fungsi kognitif dan suasana hati, berupa mudah lelah, menurunnya aktifitas tubuh, rendahnya motivasi, berkurangnya ketajaman mental/ intuisi, depresi, hilangnya rasa percaya diri dan menghargai diri sendiri.
• Gejala yang berhubungan dengan masalah seksual, berupa turunnya libido, menurunnya aktifitas seksual, kualitas orgasme menurun, berkurangnya kemampuan ereksi dan berkurangnya volume ejakulasi

Andropause dapat ditegakkan dengan gejala klinis yang dikeluhkan/ dirasakan dan pemeriksaan kadarbiovailable testosterone ( BT ) dalam darah.

Berikut 10 pertanyaan yang harus dijawab, bila jawaban nomor 1 dan 7 adalah “Ya” atau ada 3 jawaban“Ya” selain nomor tersebut, kemungkinan besar andropause telah dialami atau yang lebih dikenal dengan istilah  ADAM ( androgen deficiency in aging men )

Pertanyaan dimaksud adalah,:

1. Apakah libido atau dorongan seksual Anda menurun akhir-akhir ini ?

2. Apakah Anda merasa lemas atau kurang tenaga ?

3. Apakah daya tahan dan kekuatan fisik Anda menurun ?

4. Apakah tinggi badan Anda berkurang ?

5. Apakah Anda merasa kenikmatan hidup menurun ?

6. Apakah Anda sering merasa kesal dan cepat marah ?

7. Apakah ereksi Anda kurang kuat ?

8. Apakah Anda merasakan penurunan kemampuan dalam berolahraga ?

9. Apakah Anda sering mengantuk dan tertidur setelah makan malam ?.

10. Apakah Anda merasakan adanya perubahan atau penurunan prestasi kerja ?

Untuk meyakinkan Anda telah mengalami ADAM langkah selanjutnya adalah dengan pemeriksaan kadarbiovailable testosterone ( BT ). Bila terjadi penurunan maka dapat dipastikan Anda Positif ADAM

alasan wanita bermartubasi

Ternyata wanita juga ada mempunyai keinginan untuk memuaskan diri sendiri atau masturbasi. Masturbasi pada wanita bukan tentang menggantikan posisi Anda sebagai partner seksnya. Sebagian besar wanita masturbasi karena lebih nyaman dengan tubuhnya. Mereka ingin membiarkan Anda tahu apa yang memuaskan baginya.

Dilansir dari Askmen, data statistik menunjukkan bahwa 60 persen wanita mengaku masturbasi. Lebih lanjut muncul pula fakta bahwa 20 persen wanita di bawah 30 tahun masturbasi sepekan sekali, dan 7 persen wanita melakukannya setiap hari. Rata-rata, wanita masturbasi mulai usia 14 atau 15 tahun.

Hasil tersebut tidak sebanyak yang ditunjukkan pria. Wanita punya alasan berbeda mengapa mereka masturbasi, berikut di antaraya:

Gembira

Kegembiraan yang mengaduk indra atau pikiran dapat menyebabkan tangan seorang wanita untuk menavigasi setiap inci tubuhnya. Kegembiraaan tertentu memungkinkan wanita untuk beraksi seks dengan cara masturbasi.

Tidak nyaman

Sebagian wanita mulai masturbasi karena mereka merasa terlalu gemuk atau tidak menarik di hadapan pria. Karena merasa kurang seksi, mereka memilih untuk “bersenang-senang” dengan fantasi seksnya.

Tidak bergairah

Sebagian wanita merasa sangat gembira untuk alasan sangat sederhana atau berpikir tentang berhubungan seks begitu sering. Alhasil, mereka merasa perlu untuk terus-menerus membiarkan tangannya menyelesaikan “pekerjaan” seperti yang ada dalam alam pikirnya.

Merasa diri adalah terbaik

Mereka adalah wanita yang tidak dapat mencapai orgasme dengan cara lain selain melalui masturbasi. Karena merasa satu-satunya orang yang tahu di mana titik-titik sensitif dalam tubuhya serta bagaimana tingkat serangan dan kecepatan yang tepat, mereka terpaksa menggunakan masturbasi untuk mencapai kepuasan seksual.

Askmen menegaskan, selama tidak menjadi obsesi, masturbasi adalah hal yang sangat sehat untuk wanita. Inipun membantu wanita untuk mengetahui apa yang mereka nikmati, dan posisi apa yang pas saat pasangan ingin merangsang tubuh mereka.

kenyataan tentang masturbasi

Untuk urusan masturbasi, tentunya Anda tak membutuhkan pendapat pakar mengenai nikmatnya praktik yang satu ini. Jika masih dalam batas kewajaran, masturbasi bisa bermanfaat sebagai obat insomnia dan stres yang ampuh dan natural.

Tapi, benarkah masturbasi sepenuhnya aman dan normal? Apakah masturbasi bisa memicu disfungsi seksual?

Anda berhak tahu mengenai fakta masturbasi yang banyak dibicarakan ahli. Berikut paparannya yang diungkapkan melalui situs askmen.com

1. Tak Ada Istilah ‘Abnormal’

Sebagian pria beranggapan bahwa masturbasi adalah satu hal yang abnormal. Namun para ahli masih kesulitan menentukan batasan normal dan abnormal jika dikaitkan dengan proses masturbasi, variasi, teknik dan frekuensi.

Martha Cornog penulis The Big Book of Masturbation menyatakan bahwa setiap pria memiliki cara tersendiri untuk bermasturbasi, entah menggunakan tangan, atau dengan seks sekalipun.

2. Tidak Sepenuhnya Aman

Meski masturbasi minim risiko penularan penyakit seksual jika dibandingkan dengan aktivitas seksual bersama pasangan, tapi masturbasi tidak sepenuhnya aman. Ada beberapa risiko yang mungkin disebabkan masturbasi:

* Aktivitas masturbasi dengan frekuensi tinggi bisa menyebabkan iritasi kulit pada Mr Dick.

* Masturbasi yang dilakukan dengan tergesa-gesa dan tidak berhati-hati bisa menyebabkan penile fracture (terjadi jika ereksi Mr Dick terbentur dengan benda keras)

* Gesekan dengan benda-benda keras berisiko menyebabkan trauma pada uretra.

3. Memperbaiki Kehidupan Seksual atau Justru Menghancurkannya?

Untuk alasan tertentu masturbasi membawa dampak positif bagi kehidupan seksual bersama pasangan. Dengan bermasturbasi seorang pria dapat mempelajari dan mengeksplorasi G-Spot dan berlatih mengontrol kemampuan ejakulasi.

Bahkan masturbasi bisa menjadi solusi sementara, ketika hubungan seksual bersama pasangan tidak mungkin dilakukan karena sakit, proses kelahiran atau bahkan ketika pasangan sedang tidak menginginkan hubungan seksual.

Tetapi dampak negatif yang mungkin ditimbulkan adalah hilangnya ketertarikan untuk melakukan hubungan seksual bersama pasangan. Meskipun demikian, Anda tak perlu khawatir, para ahli menegaskan jika hubungan Anda bersama pasangan baik-baik saja maka masturbasi tidak akan mengganggu kehidupan seksual Anda.

4. Masturbasi dengan Cara Tertentu Memicu Disfungsi Seksual

Para ahli memberi peringatan bagi pria yang terbiasa melakukan masturbasi dengan frekuensi gesekan yang sangat cepat, dan tidak mungkin jika dilakukan bersama pasangan, karena hal itu dapat memicu permasalahan ejakulasi.

Pria dengan pola masturbasi seperti itu dapat mengalami kesulitan ejakulasi jika melakukan aktivitas bersama pasangan, karenanya cobalah untuk melakukan masturbasi sewajarnya.

Capailah orgasme dan ejakulasi dengan cara-cara yang memungkinkan bisa dilakukan dengan hubungan seksual bersama pasangan (stimulasi organ seksual, oral, maupun tangan pasangan).

5. Tidak Terbukti Meningkatkan Risiko Kanker Prostat.

Hubungan antara masturbasi dan kanker prostat memang belum jelas. Sebuah studi di Australia pada 2003 (BJU International) mengemukakan bahwa ejakulasi pada usia muda akan mengurangi risiko kanker prostat. Namun hasil studi yang dipublikasikan The Journal Of The American Medical Association pada 2004 menyatakan bahwa frekuensi ejakulasi (termasuk hubungan seksual maupun masturbasi) tidak ada hubungannya dengan risiko kanker prostat.

Tapi berdasarkan hasil studi yang dipublikasikan BJU International pada Januari 2009 menyatakan bahwa frekuensi masturbasi pada pria muda (20–30 tahun) dapat meningkatkan risiko kanker prostat, namun sebaliknya bagi pria berumur 50 tahun ke atas.

Sementara hubungan seksual bersama pasangan, tidak akan menimbulkan efek pada risiko kanker. Teorinya bahwa pada pria berusia 50 tahun ke atas, masturbasi bermanfaat untuk membantu mengeluarkan cairan prostat yang kemungkinan besar mengandung sel kanker.

waktu yang tepat untuk bercinta

Sebuah pertanyaan yang mengusik, tapi memang tidak semua pasangan suami istri tahu kapan waktu yang baik dan tepat untuk hubungan suami isteri yang baik dan benar itu. Bahkan, yang sudah puluhan tahun menikah, belum tentu bisa menjawab secara benar, apalagi kamu yang baru kemarin nikah pasti tidak tahu secara tepatnya kapan?

Dan apakah memang ada waktu khusus untuk masalah yang sangat-sangat pribadi ini? Atau hanya mengada-ada? Dan apa manfaat dan keuntunganya dengan waktu yang tepat?

Kalau yang dimaksudkan kapan? Adalah waktu untuk melakukan hubungan suami isteri jelasnya begini, waktu yang diperbolehkan untuk bercinta itu adalah :

1. Saat kita bersama isteri/pasangan yang syah/bukan selingkuhan, di kamar pribadi/hotel/penginapan/dan tempat-tempat yang memungkinkan, dengan kondisi pintu dan jendela tertutup dan dikunci agar tidak terjadi hubungan pribadi kita direkam orang lain dan di upload ke internet, sehingga dapat menyebabkan menjadi masalah seperti yang dihadapi artis top, suasananya mendukung tidak siang tidak malam boleh dilakukan.
2. Saat isteri sedang tidak datang bulan, tidak sedang nifas, dan tidak sedang dalam masa menunggu iddah, karena pada waktu tersebut agama mengharamkan untuk melakukan hubungan suami isteri.
3. Saat Isteri/pasangan tidak dalam keadaan sakit keras.
4. Kapan saja terserah mau melakukan asal ditempat yang benar-benar aman bagi anda, tapi jangan melakukan pada waktu siang hari ketika sedang menjalani puasa wajib Ramadhan.
5. Saat pasangan anda mengajak untuk bercinta.

oral seks bahaya

BANYAK yang mengatakan seks oral merupakan aktivitas paling aman dibandingkan jenis hubungan intim lainnya. Bagi pasangan yang tidak terikat, seks oral kerap dijadikan pilihan karena tidak akan mengakibatkan kehamilan. Tapi, apakah kegiatan seks oral benar-benar aman, terutama dari risiko terkena penyakit menular 

seksual ? 

Bagi kebanyakan pasangan, seks oral biasanya dilakukan sebagai bagian dari pemanasan atauforeplay.  Kaum lelaki banyak yang menyukai aktivitas ini sebab oral seks mampu membakar fantasi mereka dalam meraih kepuasan.  Pria biasanya merasakan kenikmatan yang lebih tinggi dalam menerima maupun memberikan seks oral. Dari beberapa penelitian, para pria mengaku lebih sering menginginkan oral seks dibandingkan dengan wanita. 

Konsultan seks, dr Ferryal Loetan, ASC&T, MMR, SpRM, M.Kes, menilai oral seks sebaiknya dilakukan secara hati-hati. Oral seks yang dilakukan wanita terhadap pria memungkinkan terjadinya penularan penyakit, begitu juga aktifitas oral seks yang dilakukan pria terhadap wanita. 

"Di dalam mulut terdapat banyak air liur yang dapat menularkan penyakit. Sebab di dalam air liur manusia, terdapat beberapa kuman dan bakteri. Demikian pula dengan berbagai macam jamur, yang biasa menempel di tubuh manusia. Ketiganya bisa mengakibatkan penyakit saat kita melakukan oral seks," kata Ferryal. 

Bahaya akan mengancam bila oral seks dilakukan tanpa hati-hati dan tanpa menjaga kebersihan tubuh. Bila yang menerima oral seks mengidap penyakit, mereka dapat menularkannya kepada yang memberi oral dan begitu pula sebaliknya. 

Misalnya, mulut dan bibir yang mengalami pecah-pecah dapat mengundang risiko tertularnya penyakit kepada penerima oral dari pemberi oral. Penyakit lain yang dapat ditularkan melalui oral di antaranya, klamidia, herpes genitalis, gonore, hepatitis B, HIV dan kutil pada alat kelamin (HPV). 

Jika anda menyukai seks oral dan tak bisa mengubah kebiasaan ini, maka yang  wajib diperhatikan adalah menjaga kesehatan dan kebersihan alat-alat genital Anda  Dengan begitu, tanda-tanda umum penyakit yang berhubungan dengan gejala awal PMS dapat diketahui lebih dini. 

Jalan satu-satunya bila Anda tetap ingin melakukan oral seks dengan cara fellatio (seks oral terhadap organ lelaki), adalah menggunakan kondom tanpa pelumas (atau hilangkan pelumasnya). Sedangkan untuk melakukan cunnilingus (seks oral terhadap organ kewanitaan), pasangan Anda harus menggunakan pelindung terhadap gigi.  Alat ini berupa selembar lateks persegi yang diletakkan di atas vulva untuk menghindari  kontak langsung atau pertukaran cairan tubuh.

tips agar vaniga keset

Bahwasanya setelah terucapnya ijab qabul antara mempelai pria dengan mertuanya, maka seluruh aktivitas kedua insan suami istri boleh-boleh saja kecuali yang dilarang. Pengecualian ini menandakan bahwa yang dilarang itu tidak banyak. Al-Qur`an sendiri sudah menyuratkan dalam surat Al Baqarah 223, “Istri-istrimu adalah ladang tempat engkau bercocok tanam. Maka datangilah ladangmu itu dari mana saja engkau sukai.”

Upaya isteri untuk membuat vagina menjadi keset ( kering ) adalah yang sangat di harapkan suami , karena tidak jarang suami mengeluh dalam melakukan hubungan biologis , dikarenakan vagina si isteri banyak mengeluarkan cairan ( Lendir ) sehingga kadang tak segan suami mengatakan Becek .

Vagina yang banyak mengeluarkan cairan ( becek ) akan mengurangi rasa kenikmatan dalam melakukan hubungan seks , bahkan dapat pula menimbulkan rasa jijik bagi suami.Tetapi sebaliknya Vagina yang keset ( Kering ) akan lebih memberi kenikmatan dalam melakukan hubungan seksual . Bila anda dapat merawat Vagina menjadi Keset ( kering ) maka andalah seorang isteri yang berhasil mengikat suami betah dirumah dan tetap setia sepanjag masa ( Insya’allah ) .

Dan inilah ramuan yang bisa membuat vagina menjadi Keset ( Kering )

Daun Pepaya ( Carica papaya , L ) = 30 gram

Daun sirih ( Piper betle , L ) = 20 gram

Cabai hijau ( Capsicium annum , L ) = 1 buah

Asam kawak ( Tamarindus indica , linn ) = secukupnya

Daun pepaya , sirih dan cabai hijau ditumbuk jadi satu ,diberi 1/2 gelas air panas , disaring , kemudian masukkan asam dan diaduk sampai rata . Diminum pagi dan menjelang akan tidur malam , coba lakukan setiap hari minum ramuan ini , maka dalam waktu kurang dari 1 bulan saja , suami anda akan kagum .

Salam

Ingin Hidup Tenang Lakukan Seks

hubungan suami istri

Sebuah penelitian menunjukkan, tampaknya, seorang perempuan tidur dengan pasangannya merupakan cara untuk menghilangkan rasa kebosanan, menjaga hubungan, ucapan terima kasih untuk makan malam yang menyenangkan, sampai menyembuhkan sakit kepalanya.

Demikian dikemukakan Cindy Meston dan David Buss, penulis buku Mengapa Wanita Membutuhkan Sex, seperti dilansir lamanTelegraph.co.uk.

Menurut mereka, berdasarkan hasil penelitian menunjukkan kebanyakan pria menemukan wanita setidaknya menarik secara seksual, tetapi sebagian besar perempuan tidak menemukan pria menarik secara seksual sama sekali.

Dari 1.006 perempuan yang diwawancara untuk bahan penelitian, kata mereka, memberikan jawaban yang sangat mengejutkan tersebut.

Ada yang mengklaim, dia (perempuan) melakukan seks untuk pengalaman spiritual. Sebab, hal itu diyakini sebagai salah satu cara mendekatkan diri kepada Tuhan.

Lain lagi, ada yang menganggap seks adalah obat untuk sakit kepala akibat stres dan untuk menjaga kulit agar lebih indah.

Namun, mayoritas (84 persen) responden mengaku mereka berhubungan seks untuk menjamin kehidupan yang tenang atau sebagai alasan untuk melakukan tawar menawar dalam melaksanakan pekerjaan rumah tangga.

Ada yang berkata, "Saya melakukan hubungan untuk menghilangkan kebosanan, karena itu lebih mudah daripada berkelahi."

Sedangkan yang lain mengakui, "Aku berhubungan seks dengan beberapa orang, karena merasa kasihan pada mereka."

Bahkan, dalam survei itu, satu dari sepuluh wanita mengaku berhubungan seks sebagai imbalan atau hadiah, dan merupakan sebuah makanan mewah.

Posisi Seks Pembuang Kalori Tubuh

hubungan suami istri

Kegiatan romantis yang dilakukan antara Anda dan pasanngan ternyata bisa menciptakan harmoni antara pleasure dan olahraga. Beberapa posisi dalam hubungan intim tersebut mampu menghilangkan banyak kalori karena merupakan gabungan beberapa gerakan yang memerlukan kekuatan otot dan

kelenturan tubuh.

Nah, untuk membuang kalori yang bertumpuk di tubuh, Anda bisa bergembira dengan melakukan kegiatan romantis ini bersama pasangan. Berapa kalori yang terbuang tergantung dari posisi bagaimana yang Anda lakukan. Beberapa di antaranya bisa Anda lakukan di bawah ini seperti dikutip dari laman Shine.

1. The Twister Stalemate

Kalori Terbakar: Pria = 134,4 kalori, wanita = 96 kalori

Posisi ini adalah posisi klasik, yaitu misionaris. Hanya agar lebih optimal, Anda tidak boleh berbaring di tempat tidur, melainkan menggantungkan diri dengan cara memeluk pasangan. Posisi pria adalah penetrasi seperti melakukan push up. Anda berdua akan mengeluarkan tenaga ekstra pada tangan dan paha sehingga setelahnya akan lebih kencang

2. On Your Mark

Kalori Terbakar: Pria = 134,4 kalori, wanita = 96 kalori

Posisi ini menuntut ketahanan dalam mempertahankan posisi kaki di udara. Wanita akan berbaring di bench dan mengangkat kakinya ke atas. Sedangkan pria, posisinya akan bertolak belakang dengan wanita dan saling menempel pada bagian bokong. Pria akan dituntut untuk bisa mempertahankan posisi seperti push up.

3. Strictly Ballroom

Kalori Terbakar: Pria = 117 kalori, wanita = 96 kalori

Layaknya berdansa Anda dan pasangan akan saling memeluk erat. Hanya, si dia akan 'berdansa' sambil menggendong Anda. Seperti yang dilakukan oleh Patrick Swayze dalam film 'Dirty Dancing', yaitu adegan saat Swayze berdansa di ballroom. Tentu saja, untuk Anda bisa dibubuhi dengan intercourse agar lebih sensasional.

4. The Unbearable Lightness of Being

Kalori Terbakar: Pria = 100,8 kalori, wanita = 132 kalori

Bisa diasosiasikan seperti berseluncur di arena ice skating. Hanya wahananya bukan seluncuran es melainkan tempat tidur. Anda berbaring telungkup dan pasangan yang posisinya berdiri akan 'memasuki' Anda dari bagian belakang. Dengan kekuatan otot perut, pastikan posisi Anda tetap sejajar dengan lantai.

5. The Wheelbarrow Race

Kalori Terbakar: Pria = 100,8 kalori, wanita = 96 kalori

Seperti mengenang masa kecil, yaitu saat Anda bermain gerobak sorong. Tangan Anda berpura-pura menjadi roda dan kaki Anda akan digenggam oleh pasangan sebagai pegangan gerobak. Penetrasi dilakukan dari belakang. Lagi-lagi kekuatan otot tangan harus dioptimalkan. Lengan bagian dalam akan kencang dan tidak bergelambir.